Flow (Fluxo) Mihaly Csikszentmihalyi
Quando a pessoa trabalhando nas tarefas cotidianas, e consegue atingir um estado de satisfação e plenitude, entra em estado de “FLOW” (fluxo). Nessa situação quando fica-se totalmente imerso em determinada ação, o tempo passa sem que a gente perceba.
As raízes da felicidade pessoal não estão condicionadas unicamente a existência de recursos materiais. Uma vez que sejam supridas as necessidades básicas para uma sobrevivência agradável, a felicidade não se expande na mesma proporção em relação ao aumento dos recursos financeiros.
Pessoas das mais diversas áreas podem atingir este estado de Fluxo, quando deixa de existir o conflito interior em nossa mente, entre a razão e a emoção. Assim focamos na realização de uma única ação, deixando-se de pensar em coisas externas que não fazem parte do objetivo atual.
13 Passos para se atingir o estado de Fluxo (Flow)
1-Faça o que gosta ou passe gostar muito do que faz;
2-Descubra o significado da sua vida e seu propósito maior;
3-Tenha muita clareza na definição de seu propósito e objetivos;
4-Sirva a uma causa que vá além dos benefícios próprios. Uma vez o propósito alcançado, este deve deixar um legado favorável representando alguma melhoria social;
5-Escolha atividades para realizar que estejam alinhadas com seu propósito;
6–Domine as habilidades necessárias para a execução do seu trabalho e se desafie constantemente;
7-Estabeleça um nível de desafio que esteja em harmonia com o grau de habilidades que possui para enfrentar a jornada de trabalho;
8-Fuja do Stress ou do Tédio. Caminhe equilibrado em cima do Fluxo; Máxima evolução com esforço do seu melhor e conquistas individuais consistentes e contínuas;
9-Concentre-se nas suas metas claras e responda de forma adequada aos feedbacks imediatos que receber ao longo do percurso;
10-Seguir um mentor competente e eficaz ajuda de forma significativa na manutenção do acerto e correção do erro que certamente surgirá durante a jornada empreendedora;
11-Procure a integração entre a mente e corpo quando estiver desenvolvendo suas atividades; Afaste-se de toda e qualquer distração que venha lhe desviar do seu objetivo;
12-A perda da autoconsciência temporal pode significar um estado de integração total, com a sensação distorcida do tempo (o tempo passa tão rápido que se percebe);
13-Não desespere caso a recompensa demore um pouco, procure transformar a própria atividade em si uma recompensa parcialmente antecipada.